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漕艇部マネジャー料理講習会

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マネージャーさんをお迎えしての料理講習会

講習内容はマネさんが動画を作成してくれました♪


☆動画視聴はこちらをクリック☆




☆座学講習内容:筋力アップについて

☆料理:玄米の扱い方
    薄切り肉の応用
    乾物(レンズ豆、切干し大根など)を使って

などなど!