武蔵野市 高齢者支援課 食事学研究会動画UP Post in 2021年10月27日 in メディア掲載, お知らせ 冷凍食品や市販のお惣菜を使って一工夫 少し手を加えるだけで栄養価アップ! 低栄養やフレイル予防にもおすすめ。 武蔵野市高齢者支援課 食事学研究会 シニアのためのレシピ動画