TOP
/
ヘルシーレシピ
/
食材情報
/
食のコラム
/
クッキングABC
/
ブログ
/
お問い合わせ
/
メルマガバックナンバー
もろこしご飯
(4人分)
胚芽米
3カップ
水
660cc
料理酒
大さじ1
塩
小さじ1
とうもろこし(生)
1本
しらす
80g
いんげん
2本
(1)
胚芽米はさっと洗い、分量の水に30分程度浸水させる。
(2)
塩、酒、半分に切ったとうもろこしを入れ、炊飯器で普通に炊く。
(3)
炊きあがったら、とうもろこしをほぐし、しらすを加えてざっくりと混ぜ合わせる。
(4)
器に盛り、ゆでたいんげんを散らす。
(5)
お好みで焼き塩をふっていただく。
印刷する
TOP
/
ヘルシーレシピ
/
食材情報
/
食のコラム
/
クッキングABC
/
ブログ
/
お問い合わせ
/
メルマガバックナンバー
掲載されているコンテンツの著作権はひろろクッキングに帰属しています。
Hiroro Cooking 2006